Meine Ziele für 2023

Für viele Menschen ist der Jahreswechsel der perfekte Zeitpunkt, um sich neue Ziele zu setzen oder das Leben neu zu strukturieren. Normalerweise sind Vorsätze nicht so mein Ding, weil ich meist zufrieden bin und mich nicht zu irgendwas zwingen möchte. Niemand sollte sich von den Vorsätzen und To-dos anderer unter Druck gesetzt fühlen. Ich bin auch der Meinung, dass nicht erst ein neues Jahr anbrechen muss, um etwas zu ändern, denn eigentlich kannst du es jeden Tag tun.

Ein nervenaufreibendes Jahresende
Die letzten Wochen hatten es gewaltig in sich. Ich mag Stress (in ertragbarem Maße) und liebe auch Herausforderungen aber die Monate November und Dezember waren eine Nummer zu viel. Klar: Die Arbeit, zwei kleine Kinder, das Studium und der ganz normale Alltag sind oft schon stressig genug. Doch in letzter Zeit wollte uns das Leben auf die Probe stellen.
Zum Jahresende haben wir ein nahes Familienmitglied auf tragische Weise verloren. Deshalb verlief unser Weihnachten auch nicht so entspannt wie geplant. Gleichzeitig bereiteten uns meine Laborwerte etwas Sorgen, weshalb ich auch zur Knochenmarkpunktion musste. Die Auswertung der Nervenwasser-Probe kann mögliche Entzündungen des Gehirns und Rückenmarks erkennbar machen. Das Warten auf die Ergebnisse war ein Auf und Ab der Gefühle. Zum Glück gab es Entwarnung und die Erkenntnis, dass in meinem Knochenmark alle Zellen ordnungsgemäß heranreifen. Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie froh ich war, dass alles gut ist.

Willkommen, 2023
Aber kommen wir zurück ins neue Jahr – was möchte ich 2023 ändern? Das mag vielleicht etwas verwundern: NICHTS. Ich möchte das Leben einfach in vollen Zügen genießen. Etwas ruhiger darf es jedoch gerne werden.
Was man immer verbessern kann, ist natürlich mehr Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren und einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Was die Themen betrifft, gebe ich mir Mühe – es läuft mal besser und mal schlechter; das ist aber völlig in Ordnung. Der Schicksalsschlag im Dezember hat mir mal wieder gezeigt, dass die meisten Probleme ohnehin nebensächlich sind.
 
Meine Wünsche und Ziele
Ich wünsche mir natürlich, dass meine MS weiterhin ruhig bleibt. Ich gehe nun in das achte Jahr mit MS und bin sehr erstaunt darüber, wie schnell die Zeit verging. Meine Therapie ist nun so aufgebaut, dass ich einmal im Monat Spritzen (statt einer Infusion) bekomme und ich bin sehr zufrieden damit.
Auch beruflich läuft es: Den ersten Studiengang zur Entspannungspädagogin habe ich im November 2022 erfolgreich abgeschlossen. Dieses Jahr möchte ich gerne mit den Entspannungskursen starten, bevorzugt mit Kindern. Hierfür suche ich noch nach geeigneten Räumlichkeiten. Für mein Studium möchte ich mir keinen Druck machen, denn das Leben kommt wie es kommt und ich kann schlecht im Voraus planen, wie und wann ich zum Lernen komme. Dennoch ist es mein grobes Ziel, den Ernährungsberater Ende 2023/Anfang 2024 abzuschließen.
Ich habe mir außerdem fest vorgenommen, wieder mehr zu lesen. Mit diesem Vorgehen läuft es schon sehr gut, das erste Buch habe ich schon zur Hälfte durch. Vielleicht hast du auch noch einen guten Buchtipp für mich?
Und noch ein Ziel habe ich fest vor Augen: Ich möchte nach Dresden oder Umgebung reisen und meine liebe Freundin Nele @ms.perspektive persönlich treffen. Wir haben bestimmt schon über drei Jahre Kontakt und tauschen nahezu täglich Sprachnachrichten bei WhatsApp aus, sind uns aber noch nie begegnet.
 
Wie bereits erwähnt, arbeite ich daran, so gesund wie möglich zu leben. Tatsächlich startete mein Januar wieder mit täglichen Sporteinheiten, die mir wirklich guttun. Deshalb werfe ich mich jetzt in meine Sportkleidung und mache eine Runde Sport. Weißt du, was dabei mein größter Motivator ist? Meine Smart-Watch! Ich habe täglich sportliche Ziele festgelegt und bin jeden Tag sehr stolz, wenn ich diese erreiche.
Zum Schluss würde mich wirklich brennend interessieren, was deine Vorsätze oder Ziele für 2023 sind.